【什么是中暑】
炎炎夏日，酷热难耐，很容易引起中暑。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日暴晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
【中暑症状表现】
（1）中暑症状:高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分,短时间内即可恢复。
（2）轻症中暑症状:体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外,往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
（3）重症中暑症状:是中暑中情况最严重的一种，头痛、眩晕、烦躁，体温可能上升至40℃,如果得不到及时救治，可能很快会失去意识，如程度很深，有可能导致意外发生。
【中暑怎么办】
（1）中暑是夏季户外活动中最为常见的疾病，一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处,采取一切办法尽快降温，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或不停扇风散热，并用冷毛巾擦拭患者头颈部、腋下和大腿内侧等部位，直到其体温降到38℃以下。快速补充水分，最好是喝一点淡盐水，在额头或者太阳穴涂抹一些清凉油或风油精，通过以上救治措施,中暑者的体温如已下降,则改以干衣物覆盖，并充分休息。
（2）病人发生抽搐时，要避免被发生再次伤害。此时不能给病人吃任何东西，更不要尝试喂水。如果发生呕吐，要将病人的头部偏向一侧，保持其呼吸道通畅，避免发生误吸。
（3）出现症状较重的中暑，需及时呼叫120送院救治，尤其是已进入昏迷状态的中暑病人，如不及时送医救治，往往会耽误最佳救治时间。
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